Pautas a tener en cuenta tras la vuelta de la competición.

01 Mayo 2020

La vuelta a la competición tras el confinamiento.

Jorge Porcar, Preparador Físico de Primer Toque CF, nos ofrece su visión acerca de las pautas a seguir una vez pase la fase de confinamiento y vuelvan los entrenamientos/competiciones.

La vuelta a la competición tras el confinamiento aún es una incógnita. Aún se está debatiendo sobre partidos a puerta abierta o a puerta cerrada o si por el contrario se da por nula la temporada. Esto en el plano de ligas profesionales, la vuelta del fútbol base es más incierta aún, pero parece que va en camino de suspenderse también. No obstante, según Salvador Gomar, presidente de la Federación Valenciana de Fútbol, la intención es terminar las competiciones de la mejor forma posible, siempre que no se ponga el riesgo la salud, ya sea antes o después del 30 de junio.

Otro asunto que se encuentra en el aire, es la vuelta a los entrenamientos. Seguimos a la expectativa de saber cuál será el protocolo de vuelta, pero parece que será de forma paulatina, primeramente de forma individual, después grupos reducidos y más adelante el equipo al completo aunque con ciertas medidas preventivas.   

Vamos a analizar aquí por un lado cual es la situación en la que nos encontramos, y por otro cuáles serán los posibles escenarios que nos podemos encontrar. Es necesaria esta reflexión para prevenir posibles lesiones en nuestros jugadores, ya que tenemos que ser conscientes que nos encontramos ante casi 2 meses de inactividad deportiva.

En cuanto a la situación que nos encontramos, muchos son los clubes que han tomado medidas en lo referente a mantener la actividad de los jugadores, y están enviándoles planes de entrenamiento o llevando a cabo planes de entrenamiento vía video llamada. No obstante, este tipo de entrenamientos son demasiado genéricos y alejados de la realidad del contexto del fútbol. También se debe tener en cuenta el escaso material con el que cuenta, por tanto la calidad de un buen trabajo de fuerza se ve limitado. Además, tenemos que tener en cuenta que algunos jugadores están pudiendo acceder a un entrenamiento que les permite no bajar en gran medida su rendimiento, pero hay otros casos que no se están adoptando esta clase de medidas.

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